通常情況下，女人體內(nèi)濕氣可通過生活護理，減少濕氣入體，再配合服用藥物、物理治療等將體內(nèi)濕氣排出，達到治療目的。
女人體內(nèi)
濕氣重常表現(xiàn)為精神不佳、
食欲不振、下肢沉重等，可能是外感濕邪、身體脾虛等因素，導(dǎo)致體外濕氣入侵多于體內(nèi)排出。建議患者平時注意作息規(guī)律、注意保暖，多做戶外運動，如跑步、跳繩等提高身體
免疫力，減少外部濕氣侵入體內(nèi)，多吃祛濕食物，如山藥、薏米、蓮子等。嚴重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，如益氣丸、人參健脾丸等。
