一般情況下，沒(méi)有瘦身
減肥最快的方法的這一說(shuō)法。但瘦身減肥的方法有運(yùn)動(dòng)和手術(shù)。具體分析如下：
1.運(yùn)動(dòng)：身體在運(yùn)動(dòng)
鍛煉的時(shí)候，如果是由有氧糖酵解供能提供能量，就會(huì)分解體內(nèi)的脂肪，達(dá)到瘦身減肥的效果。常見(jiàn)的有氧糖酵解供能的項(xiàng)目有：長(zhǎng)跑、跳繩、
游泳等。
2.手術(shù)：一些愛(ài)美者想要迅速減掉身上多余的脂肪，此時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)進(jìn)行吸脂術(shù)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，可以迅速抽出多余的脂肪，達(dá)到瘦身機(jī)減肥的目的。注意吸脂術(shù)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，一定要到正規(guī)醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
