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權(quán)威問答

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擴(kuò)胸運(yùn)動怎么做
病情描述:
最近想要通過擴(kuò)胸運(yùn)動的方式鍛煉身體，但是不知道擴(kuò)胸運(yùn)動怎樣做才能達(dá)到效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    做擴(kuò)胸運(yùn)動首先需要伸直手臂，然后再彎曲到胸部，最后打開手臂。
    擴(kuò)胸運(yùn)動主要用于打開胸腔、矯正體態(tài)。運(yùn)動時(shí)首先需要伸直雙臂，然后再彎曲到胸部，再挺胸進(jìn)行打開手臂，每天可以反復(fù)操作4-5次，每次可以做20-30下左右。
    做擴(kuò)胸運(yùn)動期間，一定要調(diào)整好呼吸，并且注意力度。愛美人士不要過度運(yùn)動，以免引起肢體腫脹，如有該情況，建議遵醫(yī)囑通過冷敷、熱敷、使用云南白藥氣霧劑來改善癥狀。
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糖尿病足好治嗎
糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥之一，有不少患者在患病之后擔(dān)心無法治愈，其實(shí)糖尿病足的治療方法有很多，只要根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇合適的治療方法，在治療期間做好先相關(guān)的護(hù)理工作，還是很好治療的。
糖尿病足截肢治愈幾率是多少
糖尿病足患者截肢治愈幾率與患者的血糖控制、血運(yùn)及身體狀態(tài)息息相關(guān)，如果這三方面都比較理想，截肢手術(shù)后傷口愈合幾率高達(dá)80%-90%；如果三方?jīng)]有建立良好的合作關(guān)系，那么傷口愈合率會較低，不足30%。
糖尿病足如何早期預(yù)測
糖尿病足早期預(yù)測主要是檢測患者的踝肱指數(shù)，該指數(shù)的正常范圍是在0.9~1.3。如果低于0.8說明患者患上了糖尿病，如果低于0.5或高于1.3，則說明患者的病情已經(jīng)到了比較嚴(yán)重的程度，建議及時(shí)就診，以免病情不斷惡化。
糖尿病足如何抗感染
大家都知道，糖尿病足這種病情嚴(yán)重的疾病，最大的危害性之一，就是會出現(xiàn)感染，有嚴(yán)重的后果。因此，為了預(yù)防感染，建議患者最好預(yù)防接種，然后還要控制飲食，而且還要通過長期參加一些體育鍛煉來提高身體素質(zhì)。
糖尿病足怎么選擇用藥？醫(yī)生：推薦使用這幾種藥
糖尿病足可以通過一些藥物來改善神經(jīng)性潰瘍，減少該病對原發(fā)病產(chǎn)生的一些壓力，還可以通過維生素B來改善神經(jīng)功能，情況較為嚴(yán)重的話，還要通過一些抗生素類的藥物防止足部感染，出現(xiàn)一些意外。