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減肥需要早晚都運(yùn)動(dòng)嗎

病情描述:

之前想要通過運(yùn)動(dòng)的方式減肥，但是不知道怎么減肥，想要知道減肥需要早晚多運(yùn)動(dòng)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張博副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

減肥一般情況下不一定需要早晚都運(yùn)動(dòng)。
如果現(xiàn)在出現(xiàn)了肥胖的情況，可以通過運(yùn)動(dòng)減肥的方式進(jìn)行緩解，一般情況下在運(yùn)動(dòng)30分鐘到40分鐘左右的時(shí)間，都能夠達(dá)到減肥的效果，但是對(duì)于減肥的時(shí)間段并沒有特殊的要求，所以不一定需要早晚都運(yùn)動(dòng)。
雖然運(yùn)動(dòng)能夠起到減肥效果，但是見效會(huì)比較慢，如果想要快速減肥，可以去做超聲溶脂術(shù)。

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橈骨骨折如何治療

撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復(fù)位石膏固定或腕關(guān)節(jié)支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復(fù)位固定、外固定器固定、切開復(fù)位內(nèi)固定等。

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橈骨骨折多久拆石膏

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