髕骨骨折后一般需要4-8周才能逐步恢復(fù)彎曲功能,實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異等多種因素的影響。
無移位骨折通常4周后可嘗試輕度彎曲,粉碎性骨折需更長時(shí)間固定。
石膏固定需維持6周左右,手術(shù)內(nèi)固定患者可早期開始被動(dòng)活動(dòng)。
拆除固定后需循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,避免暴力屈膝。
年輕患者恢復(fù)較快,合并骨質(zhì)疏松或糖尿病者愈合周期延長。
康復(fù)期間應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,結(jié)合冷敷和肌肉等長收縮訓(xùn)練幫助恢復(fù),避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)。