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髕骨軟骨損傷怎樣恢復(fù)
病情描述:
髕骨軟骨損傷怎樣恢復(fù)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    髕骨軟骨損傷可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。髕骨軟骨損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、長期勞損、關(guān)節(jié)炎、先天發(fā)育異常等原因引起。

    1、休息制動(dòng)：

    急性期需停止跑跳等劇烈活動(dòng)，使用護(hù)膝或支具固定膝關(guān)節(jié)，減輕軟骨面摩擦。

    2、物理治療：

    超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉有助于潤滑關(guān)節(jié)。

    3、藥物治療：

    氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等藥物可營養(yǎng)軟骨，非甾體抗炎藥能緩解疼痛腫脹，需遵醫(yī)囑使用。

    4、手術(shù)治療：

    關(guān)節(jié)鏡下行軟骨修整術(shù)或微骨折術(shù)適用于嚴(yán)重?fù)p傷，術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

    恢復(fù)期間避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，可進(jìn)行直腿抬高鍛煉股四頭肌，超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。

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