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力量訓(xùn)練能減肥嗎
病情描述:
最近朋友經(jīng)常做力量訓(xùn)練，朋友說能夠減肥，但是我不相信，想知道力量訓(xùn)練能減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    力量訓(xùn)練一般情況下能減肥。
    力量訓(xùn)練這就是通過深蹲、高抬腿等方式進行訓(xùn)練。通常力量訓(xùn)練能消耗愛美人士的體力，所以可以起到燃燒體內(nèi)脂肪的效果，也就能夠減肥。
    但是在減肥成功后不要立即停止力量訓(xùn)練，否則會反彈。想要達到減肥不反彈的效果，愛美人士可以到正規(guī)的醫(yī)美機構(gòu)通過吸脂手術(shù)、射頻溶脂的方式改善。
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糖尿病足吃哪些好？進來了解一下吧
糖尿病足患者應(yīng)多吃富含纖維素、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)較高的食物，都可以提供給機體基本的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助病情更快恢復(fù)。此外，黃瓜、南瓜都有飽腹感，也不會讓血糖增高，患者饑餓的時候可以吃這些食物充饑。
糖尿病足怎么預(yù)防
患者的身體一旦被查出糖尿病的病情以后，就要好好的保養(yǎng)了。另外還要預(yù)防糖尿病足的疾病出現(xiàn)，患者在日常的生活吃飯上面一定要注意控制好自己的血糖高低。還要記住不要經(jīng)常泡澡，也不能泡腳，水溫一定要控制好。還有穿鞋子一定要穿舒服的鞋子，透氣的鞋子，防止擠到自己的腳，導(dǎo)致腳部有血液循環(huán)不暢通的情況。
糖尿病足好治嗎
糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥之一，有不少患者在患病之后擔(dān)心無法治愈，其實糖尿病足的治療方法有很多，只要根據(jù)自身的實際情況選擇合適的治療方法，在治療期間做好先相關(guān)的護理工作，還是很好治療的。
糖尿病足壞疽如何預(yù)防
糖尿病足壞疽治療比較困難，還會導(dǎo)致截肢的可能，因此預(yù)防糖尿病足壞疽就顯得尤為重要。一旦發(fā)生糖尿病足，就應(yīng)該盡快標準化以改善血液供應(yīng)，包括介入治療，同時營養(yǎng)神經(jīng)改善其神經(jīng)病變，綜合治療可以預(yù)防這些情況。
糖尿病足還能治好嗎
對糖尿病足的治療，首先要注重原發(fā)病，持續(xù)改善下肢的供血狀態(tài)，控制血糖，同時心腦血管和腎臟的問題也要高度的重視。糖尿病足的治療要注重局部和整體的結(jié)合，局部治療直接作用于足潰瘍局部，整體治療能夠提升人體正氣，促進局部藥物發(fā)揮作用。糖尿病足還要注意清創(chuàng)治療，清創(chuàng)后換藥治療等重要步驟。感染后使用抗生素治療。