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每天轉呼啦圈可以瘦肚子嗎

病情描述:

聽朋友說每天轉呼啦圈可以瘦肚子，想了解一下每天轉呼啦圈可以瘦肚子嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張博副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

每天轉呼啦圈通?？梢允荻亲樱唧w分析如下：
轉呼啦圈是常見的一種減肥瘦身方式，呼啦圈在腹部轉動時會甩掉腹部多余的贅肉，能夠消耗局部的熱量，來促進局部脂肪的燃燒，可以改善肚子大的情況，所以可以瘦肚子。
在轉呼啦圈的同時還要合理控制飲食，不可以吃高熱量、高脂肪的食物，以免對減肥造成影響。如果肚子上的贅肉比較多，還可以去正規(guī)的醫(yī)美機構注射溶脂針進行治療。

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