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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么運(yùn)動(dòng)都瘦不下來(lái)怎么辦
病情描述:
我有一位朋友特別胖，無(wú)論是做什么運(yùn)動(dòng)都瘦不下來(lái)，出現(xiàn)這種癥狀該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    一般情況下，運(yùn)動(dòng)瘦不下來(lái)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)控制飲食、吸脂減肥等手段進(jìn)行減肥。具體分析如下：
    1.控制飲食：愛美者運(yùn)動(dòng)減肥過(guò)程中如果不控制飲食，容易影響減肥效果。建議愛美者減肥期間以清淡易消化的食物為主，多吃水果蔬菜，避免食物過(guò)于肥膩。通常良好的飲食習(xí)慣加上適量的運(yùn)動(dòng)，可以起到減肥的作用。
    2.吸脂減肥：愛美者如果體內(nèi)的脂肪特別多，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)抽脂的方法減肥。抽脂手術(shù)主要是通過(guò)切口將皮下脂肪針對(duì)性地抽出，不僅可以減輕體重還可以塑形。
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