孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量吃些亞麻籽油。亞麻籽油是獨具特色的一種植物油,含有豐富的
維生素和多糖成分,孕婦食用之后可以起到
抗病毒、抗氧化、
降血脂的作用,而且還可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需的多種營養(yǎng)成分,對于孕婦的身體有很大的好處。而且亞麻籽油中所含有的亞麻酸進(jìn)入體內(nèi)后可以轉(zhuǎn)化為DNA,可以提高嬰兒的大腦發(fā)育和腦神經(jīng)功能,所以適量的吃些亞麻籽油對于孕婦和胎兒都有一定的好處。但孕婦要注意,不可過量的吃亞麻籽油,以免引起高血脂。