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孕婦懷孕期間能吃曲奇餅干嗎
病情描述:
孕婦懷孕期間能吃曲奇餅干嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    懷孕期間可以適當(dāng)?shù)氖秤蔑灨?，但不能一次性食用太多的餅干和含糖的餅干，以免?duì)身體造成不良的影響。懷孕期間要多吃含糖較少的餅干，可以多吃些碳酸飲料，也可以多吃高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物，例如牛奶、雞蛋、瘦肉等，多吃綠色蔬菜和維生素豐富的水果。在懷孕初期要注意控制好自己的體重，不要吃太多的東西，同時(shí)要多吃一些富含鐵質(zhì)的食物。
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