孕婦最好不要吃山楂罐頭,因?yàn)樯介?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/8y1nujs9kxepw7g.html" target="_blank">活血化瘀的功效,如果吃得過(guò)多,會(huì)引起子宮收縮,從而引起早產(chǎn)或流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。此外,食用山楂還會(huì)增加胃酸的分泌,從而引起女性的
消化不良。懷孕期間要多吃一些富含
蛋白質(zhì)的食物,比如鮮魚(yú)、雞肉、雞蛋、牛奶、奶酪等,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。保持良好的精神狀態(tài),做好個(gè)人衛(wèi)生,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)要注意保暖,多休息,避免過(guò)度勞累。平時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體素質(zhì),定期做產(chǎn)檢。如有感到不適,應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行治療。