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補(bǔ)氣補(bǔ)血怎么食療
病情描述:
補(bǔ)氣補(bǔ)血怎么食療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    補(bǔ)氣補(bǔ)血，建議多補(bǔ)充金銀花、西蘭花、豬血、海帶、芹菜、菠菜等，同時(shí)還要多補(bǔ)充富含維生素高的食物，比如蘋果、香蕉、獼猴桃等，但期間還要注意合理飲食，避免抽煙喝酒，飲食方面還可以適當(dāng)補(bǔ)充紅米，紅米含淀粉、蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)元素，能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，平時(shí)要禁止食用大蒜或者辣椒等食物。
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