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為什么不要晚飯后立刻按摩心包經(jīng)呢
病情描述:
為什么不要晚飯后立刻按摩心包經(jīng)呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    心包經(jīng)在晚上7-9點(diǎn)經(jīng)氣最旺，可以在晚上8點(diǎn)進(jìn)行按摩，但是不要在晚飯后立刻就做，進(jìn)行任何保健方法時(shí)都要注意，一定不要飯后做。飯后氣血都跑到胃腸道進(jìn)行消化吸收，脾胃是后天之本，氣血生化之源，一定不要在脾胃消化時(shí)跟搶氣血，至少飯后一個(gè)小時(shí)再進(jìn)行一些保健。
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