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怎么讓薏苡仁發(fā)揮出更好的效果
病情描述:
怎么讓薏苡仁發(fā)揮出更好的效果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    食用薏苡仁，最好的效果就是用來煮飯，這是最簡單最有效果的食用方法，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，經(jīng)常食用薏苡仁煮飯，可以起到不錯的除濕效果。
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