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白蘿卜降血糖嗎
病情描述:
白蘿卜降血糖嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    白蘿卜并不具備降血糖的功效，但是適當(dāng)?shù)某园滋}卜對降低血糖有一定的輔助效果。白蘿卜內(nèi)含有一定的可溶性纖維，可以幫助降低身體吸收食物的速度，對于控制餐后血糖有一定的輔助效果，而且白蘿卜內(nèi)含有一定的淀粉酶以及氧化酶可以幫助脂肪代謝，所以對于降低身體血糖濃度能夠起到一定的輔助作用。血糖偏高的人群在飲食上要注意調(diào)理，盡量避免吃高脂肪高糖食物，比如動物內(nèi)臟和含糖飲料等。
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