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枸杞升血糖嗎?糖尿病人能吃嗎?
病情描述:
枸杞升血糖嗎?糖尿病人能吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    枸杞不會升血糖，糖尿病人可以適量吃一些。糖尿病人需要調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)，均衡攝入新鮮蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白，避免進(jìn)食大量含糖量的食物。枸杞含有一些糖分的，不過適量攝入枸杞對血糖的影響比較小，因此糖尿病人也可以食用。另外，枸杞有利于加快細(xì)胞代謝和血液循環(huán)，增強免疫力，所以適量吃枸杞也有助于糖尿病患者改善病情。
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