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懷孕能不能做瑜伽
病情描述:
懷孕能不能做瑜伽
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王麗珍 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    懷孕可不可以做瑜伽需要根據(jù)孕婦的身體情況判斷，如果沒有不適癥狀，可以做瑜伽，如果出現(xiàn)不適癥狀，則不能做。建議孕婦以輕度運動為主，不宜過度勞累。一般懷孕期間是可以做瑜伽的，但是如果孕婦處于孕早期或者機體有不適癥狀，如腹痛、嘔吐等，則不能做瑜伽，此時孕婦應該保證充分的休息，不宜運動。如果孕婦處于穩(wěn)定期并且身體沒有出現(xiàn)不適癥狀，則可以適當做瑜伽，但是動作幅度不宜過大，時間不宜過長。孕婦在懷孕期間可以是適當運動，但是不宜進行劇烈運動，建議孕婦散步為主。
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妊娠期糖尿病怎么檢查
糖尿病在日常的生活中是非常常見的，而這種疾病的出現(xiàn)本身就以高血糖為主，要想檢查自己是否患有糖尿病，我們可以通過采取的一種方式，那么首先就應該選擇合適的地點，掌握采血的正確方式等等，后期的護理方法，千萬不要忘記。
妊娠期糖尿病臨床表現(xiàn)
懷孕的女性本身就是特殊的一種階段，很有可能會出現(xiàn)很多不一樣的疾病，在這個時候更容易會出現(xiàn)糖尿病，其實糖尿病的癥狀有很多，比如說可能會出現(xiàn)明顯的疲倦，而且體重始終都不會增加，同時還會伴有尿頻，皮膚瘙癢，嘔吐等眾多的情況。
妊娠期糖尿病癥狀有哪些
孕婦患有糖尿病，可能會頭暈、經(jīng)常感覺到疲乏、之前懷孕不明原因死胎、皮膚瘙癢以及饑餓等等，孕婦出現(xiàn)這些癥狀后，一定要引起重視。在醫(yī)治同時，飲食方面也需要注意，尤其是一些含糖量高的食物，要避免。妊娠糖尿病患者要安排好自己的飲食。
妊娠糖尿病篩查時間
妊娠糖尿病篩查一般在孕24～28周時，通過采血進行檢查。而且高危因素人群要在懷孕初期時就要做好篩查，因為孕婦血糖升高時，也容易導致胎兒發(fā)生高血糖。此外嚴重時還會導致胎兒出現(xiàn)巨大兒，黃疸、紅細胞增多和低鈣血癥的風險。
怎樣預防妊娠期糖尿病
為了防止妊娠期糖耐病出現(xiàn)在孕婦身上，在整個孕期中孕婦都需要合理飲食，少吃一些含糖量高的食物，適當?shù)难a充蛋白質，保證有充足的睡眠，良好的作息時間，適當?shù)倪\動，如果孕婦發(fā)現(xiàn)任何異常的情況都需要盡早的去醫(yī)院，防止出現(xiàn)異常情況后影響到胎兒發(fā)育。