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什么茶可以祛濕消暑
病情描述:
最近我的身體濕氣比較重，想通過喝茶去除體內(nèi)的濕氣，什么茶可以祛濕消暑？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    喝白茶或者是綠茶能夠起到祛濕消暑。白茶制作工藝是比較簡單的，并不需要經(jīng)過高溫處理，白茶中的茶多酚含量比較高，而且還富含豐富的咖啡因，經(jīng)常喝白茶，能夠起到清熱去火的功效。綠茶不是發(fā)酵茶，也沒有經(jīng)過氧化，保留了綠茶的原始味道，適當?shù)暮染G茶，能夠有效去除體內(nèi)的濕氣，但是對于體質(zhì)虛寒的人，不宜經(jīng)常飲用綠茶。
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