冬天心火旺一般可以吃偏寒涼性
食物降火最快,比如茄子、苦瓜、西紅柿等。心火旺常常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、心煩、口舌生瘡或者是口干低熱等癥狀,在平時(shí)通過食療也能夠得到緩解。茄子味甘性寒,能夠幫助起到消腫止痛和清熱止血作用,在平時(shí)適當(dāng)吃茄子可以緩解冬季干燥出現(xiàn)
上火癥狀??喙衔犊嘈院?,具有清熱瀉火作用,適當(dāng)吃苦瓜能夠刺激口腔唾液和胃液分泌,對(duì)于
肝火目赤、濕熱痢疾或者是胃熱煩渴等癥狀,有著很好緩解效果。西紅柿也可以起到清熱解毒和生津止渴功效。