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有氧運動有哪些
病情描述:
有氧運動有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    有氧運動其實就是那種能讓血液正常運輸氧氣的運動，這種運動大多數(shù)都比較有節(jié)奏性而且不會特別費力。常見的有氧運動有游泳、跑步、騎自行車、爬樓梯以及跳繩等等。有氧運動不會特別容易力竭，堅持時間會更久。
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碘伏的作用
碘伏是一種殺菌用的東西，很多人對它不是很清楚。一般在小孩子被蚊蟲叮咬以后，人們習(xí)慣用碘伏來消毒，讓孩子停止哭鬧，其實它的作用非常多，了解必要的知識非常有幫助。那么碘伏的作用都有哪些呢?看了下文，各位就會有所了解。
燒傷的疤痕怎樣去除
經(jīng)歷過燒傷后，不僅身體上會遭受疼痛的折磨，也會給心靈帶來極大的傷害，特別是會出現(xiàn)瘢痕增生。所以很多人都想想盡辦法掩蓋瘢痕，那燒傷瘢痕能徹底去除嗎？祛疤其實就是去除結(jié)痂后留下的瘢痕，一般有激光去除法、手術(shù)治療法還有物理治療法，在治療過程中，也會有一定的輔助治療方法，比如說外涂修復(fù)疤痕的藥膏等等，但大范圍的瘢痕，并且瘢痕時間已經(jīng)比較久遠了，那基本上是不可能徹底去除了，最多就是淡化瘢痕，讓瘢痕看起來不是特別明顯。
堿燒傷皮膚用什么藥
堿接觸皮膚導(dǎo)致皮膚燒傷后，可用5~10％硫酸鎂溶液洗滌;應(yīng)立即使用大量硼酸水溶液清洗，并用抹布擦干，然后用大量水沖洗，最好使用水性藥物可以減少傷口增生的可能性。
輕度燒傷會不會留疤
在日常生活中，燒傷是生活中比較常見的狀況之一。輕度燒傷是由高溫、化學(xué)物質(zhì)、電引起人體的皮膚組織的損傷，稱為燒傷。我們可以用清水沖洗緩解疼痛，在用鹽水起到消毒的作用，如果可以的話，我們可以用少許的牙膏或者薄荷涂在傷處可以起到降溫止痛的作用。
傷口在什么環(huán)境下好的快
治療傷口既不能脫離傷口的實際情況，也不能脫離醫(yī)療的環(huán)境條件，片面追求“干燥”或“潮濕”。對于創(chuàng)面整齊的刀傷，在醫(yī)院條件較好情況下，可以提倡“濕”法治療，效果較好；對于創(chuàng)面有滲出液體、面積較大或不規(guī)則的傷口，應(yīng)該采用“干”法控制感染。