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權(quán)威問(wèn)答

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如何提高卵子質(zhì)量
病情描述:
老婆檢查發(fā)現(xiàn)卵子質(zhì)量差，如何提高卵子質(zhì)量？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    提高卵子質(zhì)量適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)的卵子，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高女性的身體素質(zhì)，進(jìn)而可以保證卵子的質(zhì)量。及時(shí)補(bǔ)鐵可以使卵子的生長(zhǎng)發(fā)育有充足的營(yíng)養(yǎng)。鐵的主要來(lái)源是動(dòng)物內(nèi)臟和血制品，盡量避免慢性病或長(zhǎng)期服藥。良好的心態(tài)也會(huì)有助于卵子的質(zhì)量。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)對(duì)女性的內(nèi)分泌是有幫助的，所以要避免情緒引起的內(nèi)分泌失調(diào)。
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