眼睛累一般可以通過(guò)多休息、熱敷、使用人工淚液等方式緩解。多休息：眼睛累可能是由于用眼過(guò)度，導(dǎo)致出現(xiàn)局部
肌肉緊張，可以通過(guò)多閉眼休息讓局部肌肉得到放松，從而緩解眼睛累的情況。熱敷：如果出現(xiàn)眼睛累的情況，還可以通過(guò)熱毛巾或蒸汽眼罩等方式進(jìn)行熱敷，能夠加速眼睛周圍的血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解眼睛累的目的。使用人工淚液：如果患者出現(xiàn)眼睛累的情況，還可以遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉
滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液類，可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用，也可以緩解眼睛累的現(xiàn)象。緩解眼睛累的方法有很多，患者日常需要注意健康用眼，日常工作環(huán)境的光線要最好柔和一些，同時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼。同時(shí)需要注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉搓眼睛。
