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大腿太粗怎么瘦下來

女，31歲

病情描述:

大腿太粗怎么瘦下來

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周常青副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

大腿太粗可以通過日常鍛煉、飲食調(diào)整以及手術(shù)的方式達到瘦腿的效果。機體的大腿太粗一般是脂肪堆積過多引起的，患者在日常生活中可以通過熱敷以及按摩的方式，刺激局部血液循環(huán)加快，具有瘦腿的效果，也可堅持參加體育鍛煉，提高新陳代謝的速度，也可通過注射溶脂針或者是瘦腿針，具有瘦腿的效果，日常飲食多攝入清淡食物，避免攝入過于油膩的食品。

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