血糖高可以吃青蠶豆,但要控制好攝入量。青蠶豆是日常生活中很常見的一種食物,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中富含
蛋白質(zhì),脂肪含量較低,同時(shí)具有
維生素、礦物質(zhì)以及微量元素,可以滿足機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。青蠶豆主要含有碳水化合物的量較高,為高升糖負(fù)荷的食物?;颊哌M(jìn)食量不宜過多,否則也會(huì)引起餐后血糖的升高。血糖高患者最關(guān)鍵的就是要合理控制好自己的飲食,以有效促進(jìn)病情恢復(fù)。