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尿酸偏高如何飲食調(diào)理
病情描述:
一個(gè)月之前我到醫(yī)院做檢查的時(shí)候出現(xiàn)了尿酸偏高，現(xiàn)在需要做飲食調(diào)理，尿酸偏高如何飲食調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    尿酸偏高飲食調(diào)理的方法大多數(shù)需要在平時(shí)生活當(dāng)中不要再吃含嘌呤量比較高的食物，可以多吃些粗纖維食物或者是多喝水，對尿酸下體外的排出能起到幫助作用，也可以選擇吃一些利尿類的水果和蔬菜，比如冬瓜和黃瓜等。尿酸偏高可能是因?yàn)轶w內(nèi)的嘌呤代謝出現(xiàn)了問題，也不排除和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，嚴(yán)重者會(huì)造成痛風(fēng)疾病。
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怎樣度過更年期
45至55歲是女性更年期,更年期開始后月經(jīng)變得不規(guī)律，脾氣也開始暴力。在更年期婦女中，由于卵巢功能的逐漸下降和體內(nèi)雌激素水平的降低，生殖器癌的發(fā)病率增加。此時(shí)，有必要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，并盡可能多地食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如植物蛋白，有必要的情況下可以通過藥物治療。
女性更年期吃啥藥最快
更年期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇服用利維愛、芬嗎通等藥物進(jìn)行激素替代治療，或選擇中藥調(diào)理。同時(shí)為了更好面對更年期引起的身體改變和心理改變，女性應(yīng)有良好的生活習(xí)慣和強(qiáng)烈的自我認(rèn)同感。
妊娠糖尿病對胎兒智力的危害
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因?yàn)槿焉锲谔悄虿?huì)帶來較為嚴(yán)重的后果，所以在日常生活中應(yīng)該針對該疾病做好相關(guān)的預(yù)防措施。這不光要求孕婦控制自身的食糧，同時(shí)還應(yīng)該保證自身身體對于蛋白質(zhì)的補(bǔ)給，并且要多給身體補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。最關(guān)鍵的是每天都要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
妊娠糖尿病不能吃什么
血糖的控制和飲食息息相關(guān)，所以妊娠期出現(xiàn)糖尿病時(shí)，飲食上必須多加注意。要忌吃糖類和含糖高的食物、水果，少吃淀粉類食物，限制高脂肪、高膽固醇食物的攝取量，避免吃辛辣刺激的食物等。