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坐月子能吃檸檬嗎
病情描述:
坐月子能吃檸檬嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    月子能吃檸檬。檸檬含有豐富的維C,含有豐富的膳食纖維,坐月子期間是可以服用的,維C可以促進鐵的吸收,不過不宜吃過多。女性產(chǎn)后多少有一些輕度的貧血,除了補鐵片,也可以適當多吃含維C多的食物和肉類食物,包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等,喝檸檬水時不宜加過多的糖分,加糖多了會導致女性血糖升高。
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