骨折后出現(xiàn)小腿
肌肉萎縮，首先要進(jìn)行肌肉收縮功能的
鍛煉。尤其是骨折后早期，關(guān)節(jié)制動(dòng)或臥床時(shí)，可以鍛煉肌肉收縮和放松，可以有效鍛煉肌肉力量。其次，要進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果骨折關(guān)節(jié)沒(méi)有制動(dòng)，可以鍛煉關(guān)節(jié)的屈伸功能，有效增加骨折后周?chē)∪獾牧α浚缦リP(guān)節(jié)骨折，可以鍛煉踝關(guān)節(jié)，增加小腿肌肉的力量。此外，還要鍛煉下肢抬腿功能。下肢抬腿運(yùn)動(dòng)能有效增加股四頭肌的力量，特別是骨折后期和骨折早期，健側(cè)腿要進(jìn)行肌肉功能鍛煉，能有效增加肌肉力量，防止萎縮。
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