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糖尿病應(yīng)該怎么運動
病情描述:
糖尿病應(yīng)該怎么運動
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 潘永源 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
    糖尿病患者最基礎(chǔ)的治療就是要控制飲食，增加運動，增加運動指的是根據(jù)患者個人的特殊體質(zhì)以及個人的具體情況來確定鍛煉的。首先建議有氧運動，比如，有規(guī)律的進行快步走，慢跑，游泳，羽毛球，騎自行車等等。對血糖控制非常有好處，如果患者空腹血糖比較高，可以選擇早晨空腹進行鍛煉，當然如果患者空腹血糖并不高，就不建議空腹鍛煉，因為鍛煉以后有可能導致低血糖發(fā)生，如果餐后血糖比較高，可以針對餐后血糖情況進行鍛煉，這樣就能夠平穩(wěn)的控制餐后血糖。
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