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懷孕35天腰酸怎么引起的
病情描述:
懷孕35天腰酸怎么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    懷孕35天出現(xiàn)腰酸，是因為懷孕后，體內(nèi)的激素發(fā)生了改變，使連接骨盆的韌帶松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的彎度加大，所以會出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象，建議要多臥床休息，保證有充足的睡眠時間，避免熬夜，避免做重體力的勞動，避免長時間的久坐和久站，避免穿高跟鞋，要多到戶外走走，曬曬太陽，有助于鈣的吸收，飲食也要清淡，避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，要多吃富含鈣質(zhì)的食物。
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