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7種方法緩解孕吐
病情描述:
我懷孕了,總出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象,緩解孕吐7種方法是什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王麗珍 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    7種方法緩解孕吐分別為:第一種,可以遵醫(yī)囑服用維生素B6;第二種,可以聽音樂、看電視、與家人和朋友聊天等轉(zhuǎn)移注意力;第三種,最好少吃多餐,不要吃的過飽,會(huì)加重孕吐情況;第四種,每天可以喝一杯姜水,可以緩解孕吐;第五種,有孕吐感時(shí),可以躺下來休息一會(huì),可以得到緩解;第六種,適當(dāng)活動(dòng),比如散散步??梢栽鰪?qiáng)體質(zhì),防止孕吐;第七種,放松心情,避免受到刺激,會(huì)加重孕吐情況。
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