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嬰兒曬太陽補鈣如何曬
病情描述:
嬰兒曬太陽補鈣如何曬
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃茂 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    若是給嬰兒曬太陽，每天可以選擇曬30分鐘左右的時間，但是要區(qū)分早曬和晚曬，一般會建議在早上9~10點左右，下午2-4點左右，但是在紫外線比較強的時候盡量不要接觸紫外線，以免皮膚被曬傷或者曬黑，若是夏季陽光比較充足，也可以選擇在5點后再去曬太陽。如果曬太陽無法補鈣，建議從飲食方面做改善，可多吃維生素D含量高的食物，能促進(jìn)鈣吸收，也可直接補充維生素D。
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