頭暈忘事睡不好覺(jué)可能是因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/32dg90kmm43519p.html" target="_blank">腦供血不足引起,也不排除是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好導(dǎo)致的。頭暈望是睡眠不好,需要調(diào)整飲食,可以選擇在
睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶,這樣有利于睡眠,能使癥狀得到緩解。如果在喝牛奶的過(guò)程中,睡眠質(zhì)量還沒(méi)有得到改善,聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑,口服養(yǎng)血清腦的藥物來(lái)治療。嚴(yán)重時(shí)還需要及時(shí)去醫(yī)院做腦超或者是血脂化驗(yàn)檢查。