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剛打胎后吃什么補(bǔ)身子
病情描述:
剛打胎后吃什么補(bǔ)身子
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    剛打胎后吃高蛋白質(zhì)、高維生素的食物和補(bǔ)氣血的食物來補(bǔ)身子。打胎后就像剛生完孩子一樣，身體很虛弱，飲食與月子里一樣，像是雞湯、大骨湯等，注意休息，不能干太勞累的活。豬肉，動物肝臟，血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要葷素搭配。做好防風(fēng)保暖，避免感冒等情況。
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