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爬樓梯會(huì)不會(huì)使腿變粗
病情描述:
爬樓梯會(huì)不會(huì)使腿變粗
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    爬樓梯可能導(dǎo)致腿部變粗，若是經(jīng)常頻繁的爬樓或屈伸膝關(guān)節(jié)活動(dòng)小腿可能導(dǎo)致腿部的肌肉變得發(fā)達(dá)，小腿或大腿變粗的情況，若是普通的活動(dòng)量，偶爾跑一下樓梯，一般不會(huì)導(dǎo)致腿部變粗，若是想鍛煉減肥，可以多參加一些綜合性的體育鍛煉項(xiàng)目，如果游泳、騎自行車(chē)等一些綜合鍛煉，單純的活動(dòng)膝關(guān)節(jié)可能使腿部變得粗壯。
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