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孕婦能不能做平板支撐
病情描述:
孕婦能不能做平板支撐
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    此種情況是不能做平板支撐。平板支撐主要通過小腹部的用力達到運動的功效。小腹用力，容易對子宮造成壓迫，懷孕早期容易引起先兆流產(chǎn)，或流產(chǎn)的發(fā)生，懷孕中期有引起先兆晚期流產(chǎn)或流產(chǎn)的可能，懷孕晚期有可能引起早產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的發(fā)生。所以孕婦是不建議做這種運動。實際上孕婦最好的運動是走路，走路屬于有氧運動，而且還可以促進腸蠕動，幫助消化，避免便秘的發(fā)生。
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妊娠期糖尿病產(chǎn)后復(fù)查項目
妊娠期糖尿病產(chǎn)后也需要做好復(fù)查，產(chǎn)后的第1個月與第3個月都要復(fù)查。要檢查葡萄糖耐量試驗，胰島素釋放試驗，肝功能血脂等。做好檢查的同時也要調(diào)理好飲食，控制血糖，另外還要注意做合適的運動，全面的進行調(diào)理，才可以促進身體的恢復(fù)。
妊娠期糖尿病癥狀有哪些
孕婦患有糖尿病，可能會頭暈、經(jīng)常感覺到疲乏、之前懷孕不明原因死胎、皮膚瘙癢以及饑餓等等，孕婦出現(xiàn)這些癥狀后，一定要引起重視。在醫(yī)治同時，飲食方面也需要注意，尤其是一些含糖量高的食物，要避免。妊娠糖尿病患者要安排好自己的飲食。
妊娠糖尿病怎么控制
妊娠糖尿病一定要注意控制好血糖，要注意合適飲食，控制體重。在這些原則上要注意補充足夠的蛋白質(zhì)維生素和礦物質(zhì)，但是要注意控制脂肪量的攝入，還有食鹽也要控制好量，這樣全面的調(diào)理，才可以控制好血糖，促進身體的健康。
怎樣預(yù)防孕期糖尿病
孕期糖尿病對于孕婦，對于胎兒的影響都非常大，所以需要做好預(yù)防工作。孕婦要注意做好體重的檢測，可以每天早晨上稱稱體重，觀察變化，要注意控制飲食，做適量運動，每天都要有足夠的、規(guī)律的作息時間，還要減少孕期的壓力，全面調(diào)理，才可以做好預(yù)防。
妊娠期糖尿病不能吃什么
妊娠期糖尿病孕婦不能吃含糖量高的食物，否則會進一步增加體內(nèi)血糖濃度，對于孕婦和胎兒的健康都存在極大的危害。而且不要吃油膩性食物，膽固醇在體內(nèi)會轉(zhuǎn)變?yōu)樘欠郑斐裳菨舛壬?。同時，孕婦也不能吃富含淀粉的食物，因為當(dāng)人體攝入淀粉后，淀粉也會在體內(nèi)分解成糖分，影響血糖含量。