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產(chǎn)后半年肚子大怎么恢復正常
病情描述:
產(chǎn)后半年肚子大怎么恢復正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    產(chǎn)后半年肚子還是很大需要減重，多運動。產(chǎn)后的身體修復，很多媽媽是比較苦惱的事情。若產(chǎn)后半年肚子還很大，原因主要有肥胖和腹直肌分離。若是肥胖引起的肚子大，就需要去減重管住嘴和邁開腿。即使是母乳喂養(yǎng)階段，每周減重一斤，不會影響母乳喂養(yǎng)的質(zhì)量。腹直肌分離需要由醫(yī)生或?qū)I(yè)健身教練和瑜伽老師來判斷，若分離大于2cm，此種情況會出現(xiàn)明顯的腹部松弛而表現(xiàn)為肚子大。
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