坐久背會(huì)酸痛，這個(gè)主要是因?yàn)樽臅r(shí)間過久，
腰椎的椎體使周圍
肌肉、韌帶承受的壓力就比較大，時(shí)間也比較久，長(zhǎng)此以往，的椎體會(huì)出現(xiàn)退化。還有這個(gè)腰椎會(huì)出現(xiàn)勞損，背部的筋膜會(huì)出現(xiàn)筋膜炎，像出現(xiàn)這些情況。要防止出現(xiàn)這些情況，建議若久坐，盡量坐后再下地走一走，在腰部局部用熱水袋熱敷或局部做
針灸、理療、紅外線的熱療這些治療，來防止出現(xiàn)背部出現(xiàn)酸痛或減輕背部酸痛的癥狀。
