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跑步對胸部有沒有好處
病情描述:
跑步對胸部有沒有好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張立柱 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    跑步對乳房是有好處。因為長期堅持跑步鍛煉，對身體的健康有很大的幫助。這不僅可以提高自身的抵抗力免疫力，還可以增強(qiáng)自己的心肺耐力，在跑步時能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)。加快人體的新陳代謝。從而促進(jìn)乳房的生長發(fā)育。還可以放松心情起到預(yù)防乳腺增生，緩解生理期乳房疼痛的作用，乳腺疾病的產(chǎn)生與情緒，飲食，遺傳，氣侯，種族以及是否體育鍛煉等密切相關(guān)，因此跑步對乳腺是有好處。
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