孩子隔著衣服曬太陽(yáng)可以合成身體發(fā)育所需要的
維生素D,繼而幫助鈣的吸收,起到了
補(bǔ)鈣的作用,其效果比孩子吃維生素AD滴劑更安全,故家長(zhǎng)可以在天氣適宜的情況下,選擇在每天的上午十點(diǎn),下午兩點(diǎn)帶孩子到戶外曬太陽(yáng),但家長(zhǎng)也不要錯(cuò)誤的認(rèn)為,在陽(yáng)光下直曬才能達(dá)到補(bǔ)鈣的目,其實(shí)只要是戶外,即便是避光處也完全是可以,相反,若是在室內(nèi),即便有陽(yáng)光直射,若是隔著玻璃,紫外線無(wú)法透過(guò)玻璃也是不行。