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孩子經(jīng)常吃黑米怎么樣
病情描述:
孩子經(jīng)常吃黑米怎么樣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃茂 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    孩子是可以經(jīng)常吃黑米，因?yàn)楹诿子醒a(bǔ)腎的作用，特別是對于有少白頭的孩子，通過吃黑米能有一定程度改善效果，同時(shí)黑米還能夠明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量，有利于心血管系統(tǒng)的保健，且有利于孩子骨骼和大腦的發(fā)育，對于慢性患者，恢復(fù)期患者還有幼兒有不錯的滋補(bǔ)作用，所以孩子可以適當(dāng)?shù)某院诿?，但孩子小最好營養(yǎng)要均衡，不但要吃黑米，同時(shí)還要吃其一些粗糧，如小米，玉米等。
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