耳鳴的原因有以下幾個(gè)方面,一個(gè)是過度勞累,比如,工作比較忙,經(jīng)常出差,壓力會(huì)比較大或者情緒比較易怒,或者情緒波動(dòng),比如,家中有過世的人,過度悲傷,這是特別常見的原因之一。有一些人有長(zhǎng)期
神經(jīng)衰弱的情況,比如,失眠,入睡特別困難,晚上做夢(mèng)特別多,
睡覺特別輕,這些也屬于耳鳴好發(fā)的一些人群。還有經(jīng)常接觸噪音環(huán)境的工種,經(jīng)常接觸噪音環(huán)境,一定要給自己的耳朵做一些防護(hù)的措施,因?yàn)槎涞纳窠?jīng)受到長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)聲的刺激以后,神經(jīng)受到的損傷不可逆,神經(jīng)細(xì)胞不能再修復(fù)。要保護(hù)好耳朵,需注意以上幾點(diǎn),保持良好的心情,規(guī)律的飲食習(xí)慣,保持情緒平穩(wěn),遠(yuǎn)離噪聲。