高度
近視要避免眼睛部位受到刺激或者是撞擊,在游泳或者是跑步時(shí)要做好自身的安全保護(hù),還要保持健康的用眼習(xí)慣,避免過(guò)度使用電子產(chǎn)品,適當(dāng)進(jìn)行戶外
鍛煉,眼睛要多看看遠(yuǎn)方,保持眼部衛(wèi)生,盡量避免用手揉眼,飲食上要增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充
維生素等微量元素。定期到醫(yī)院做視力檢查。高度近視也不排除是由于遺傳因素導(dǎo)致的,最好到醫(yī)院進(jìn)行眼壓檢查,也可選擇曲光度檢測(cè)確診。