晚上睡覺愛做夢(mèng)還易驚醒,建議先了解原因,再針對(duì)性治療,如是神經(jīng)紊亂所致,建議在晚上睡覺前聽聽音樂,喝溫?zé)岬呐D?,重癥者建議聽從醫(yī)囑,口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。針對(duì)腎虛引起的
失眠多夢(mèng),應(yīng)做中醫(yī)辯證,分清楚
腎陰虛、腎陽(yáng)虛,陰虛者建議口服知柏地黃丸,陽(yáng)虛者建議口服
六味地黃丸調(diào)理。晚上睡覺前盡量不要看手機(jī)、看電腦,不看一些恐懼的電視劇,以免夜間睡覺被驚醒。