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孕婦吃什么干果對胎兒好
病情描述:
懷孕三個多月了，一直擔心胎兒會有發(fā)育不良的問題，想吃些干果來補充營養(yǎng)元素。孕婦吃什么干果對胎兒好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許艷麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦適當?shù)某孕┖颂覍μ河泻锰?。核桃是一種補腦的堅果，其中含有大量的亞油酸成分，可以促進胎兒的大腦和眼睛發(fā)育，也有助于增強孕婦的抵抗力和免疫力。還可以吃花生或者是開心果，這種干果當中含有豐富的維生素和蛋白質，有助于降低血中的膽固醇含量，還能夠提高免疫力，也具有潤腸通便的作用，有效預防孕期便秘，防止身體患病對胎兒的發(fā)育產生不良影響。
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怎么預防妊娠期糖尿病
糖尿病是很多年紀比較大的人都有的問題，但一些女性在懷孕期間也容易出現(xiàn)糖尿病問題，對自身以及胎兒都會造成很大影響，想要預防妊娠期糖尿病，一定要做好血糖檢查工作，每天保持充足睡眠，做好飲食方面的調節(jié)，這樣就能達到很好的預防措施。
妊娠期糖尿病血糖多高正常
妊娠期糖尿病患者空腹的時候血糖如果在5.3mmol/L以下，餐后一小時在7.8mmol/L以下，餐后兩小時在6.7mmol/L以下，說明是正常的。但如果明顯高于這些數(shù)值，說明病情沒有被控制住，必須要進行下一步的治療。
妊娠期糖尿病的治療方法
對于準媽媽來說，在妊娠期患糖尿病，應該是很多人出現(xiàn)過的情況了，妊娠期有糖尿病的話千萬不要著急，及時治療就行了。一般自己生活中飲食方面，還有運動方面多多的注意一下就可以，改善糖尿病的癥狀的。
妊娠期高血糖怎么辦
妊娠期高血糖是需要及早的調理治療的，需要注意含糖量的食物水果要少吃高淀粉的食物也要遠離，還需要改變自己的飲食習慣，土豆、粉皮、柚子、橙子等都是不可以吃的。孕婦可以適當?shù)腻憻捯幌律眢w，這樣身體才可以得到好轉。
妊娠期糖尿病嚴重怎么坐月子
產婦坐月子本身就比較難熬，患上妊娠期糖尿病的產婦坐月子會更加的痛苦，為了不影響到產婦正常的坐月子，適當減輕她們的痛苦。產婦在坐月子期間需要合理的飲食，保證高蛋白質的攝入，飲食要保證低脂肪、低熱量、低糖三個原則，還要適當?shù)倪\動，多喝水，防止引起并發(fā)癥。