胸部縮小除了
手術(shù)之外,還可選擇通過(guò)抽脂來(lái)做一些調(diào)整,使胸部變小,該方法操作比較簡(jiǎn)單,直接在腋窩處且條小口,再將導(dǎo)管插入到皮膚內(nèi),通過(guò)吸引的方式將
脂肪抽出來(lái),短期內(nèi)就能見(jiàn)效,術(shù)后恢復(fù)比較好。平時(shí)可經(jīng)常練習(xí)胸部運(yùn)動(dòng),目的是加速血液循環(huán),能輔助縮小胸部。飲食方面盡量多清淡、低脂、低鹽、
低糖,這樣的飲食習(xí)慣能控制體重、縮小乳房。