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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣可以變瘦全身
病情描述:
我全身都比較胖，所以每次穿緊身衣的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)自己整個(gè)人很圓，而且特別粗壯，所以想盡快瘦身。怎樣可以變瘦全身？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊磊 副主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
    想更好的瘦全身，建議選擇安全方式減肥，如飲食減肥法、運(yùn)動(dòng)減肥法，飲食方面盡量減少碳水化合物的攝入量，飲食采取低脂低、鹽、低鈉，防止減肥時(shí)會(huì)出現(xiàn)反彈或身體浮腫。而運(yùn)動(dòng)方面也是不可或缺的，建議每天堅(jiān)持跑步、練習(xí)游泳、騎自行車(chē)，一般堅(jiān)持一個(gè)月左右就能看到效果，連續(xù)3~6個(gè)月，每天堅(jiān)持可以成功減肥瘦身。如果堅(jiān)持不了，再去醫(yī)院抽脂。
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黃褐斑的早期癥狀有哪些
黃褐斑早期會(huì)出現(xiàn)片狀色素斑，大多數(shù)色素斑邊界清楚，與旁邊皮膚形成鮮明對(duì)比，日曬后加重。
黃褐斑是什么原因引起的
黃褐斑可能由遺傳因素、紫外線照射、激素水平變化、皮膚炎癥、藥物因素等原因引起，可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物治療、激光治療等方式改善。1、遺傳因素部分患者存在家族聚集性，可能與黑素細(xì)胞功能活躍相關(guān)。表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性面部褐色斑片，邊界清...
黃褐斑是怎么引起的
黃褐斑可能由遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚屏障受損、藥物因素等原因引起，可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物治療、激光治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合干預(yù)。1、遺傳因素部分患者存在家族聚集傾向，與黑素細(xì)胞功能活躍相...
黃褐斑怎么治
黃褐斑是比較頑固的一種皮膚疾病，可以采用藥物來(lái)治療，主要就是口服氨甲環(huán)酸；也可以采用中醫(yī)來(lái)辨證治療，可服用參苓白術(shù)散、金匱腎氣丸或六味地黃丸；還可采用偏方治療，敷土豆面膜或香蕉酸奶面膜。
吃什么祛除黃褐斑
黃褐斑屬于頑固性皮膚問(wèn)題，面部色斑嚴(yán)重的患者會(huì)顯得極為衰老?，F(xiàn)在有很多人都會(huì)通過(guò)食療法來(lái)去除臉上的黃褐斑，大家在日常生活當(dāng)中可以通過(guò)長(zhǎng)期食用綠豆百合湯、桃仁牛奶、芝麻糊、以及蘋(píng)果等等食物來(lái)達(dá)到淡化，以及去除黃褐斑的功效。