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曬黑了該如何讓自己變白
病情描述:
曬黑了該如何讓自己變白
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂仁榮 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    曬黑了之后想要變白需要做到以下幾點(diǎn)：一是在外出時(shí)要做到嚴(yán)格防曬，避免再次加重。二是選用適合自己膚質(zhì)的具有美白功效的護(hù)膚品進(jìn)行日常保養(yǎng)。三是飲食清淡，多喝水，多攝入維生素。四是保證充足的睡眠，加快新陳代謝。
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