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怎么樣可以減掉肚子上的肥肉
病情描述:
平時(shí)只吃不動(dòng)，導(dǎo)致肚子部位積聚了大量的脂肪，看起來比較胖，不知道該用什么方法才能夠減肚子。怎么樣可以減掉肚子上的肥肉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李峰永 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    減掉肚子上的肥肉需要嚴(yán)格控制飲食，并且要制定合理的減肥方式。需要控制脂肪以及糖分的攝入量，飯后要多注意散步。讓胃中的食物消化了以后再去休息，這樣可以避免過多的脂肪和熱量聚集在腹部以及臀部，減少肚子上的贅肉。如果想要獲得立竿見影的效果，可以考慮做腰腹部的抽脂手術(shù)。手術(shù)存在著一定的風(fēng)險(xiǎn)，建議求美者謹(jǐn)慎選擇。
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