想要快速瘦屁股，平時(shí)就要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，可以做深蹲
運(yùn)動(dòng)。深蹲不僅能夠瘦腿和瘦屁股，還有助于改善臀部的外形，達(dá)到翹臀的目的。也可以堅(jiān)持做臀橋這個(gè)動(dòng)作，通過臀橋運(yùn)動(dòng)可以快速
瘦臀，變得更加優(yōu)美。如果是因?yàn)橹具^多導(dǎo)致的，也可進(jìn)行
抽脂手術(shù)。將臀部多余的脂肪抽取出來，臀部很快就會(huì)變瘦，不過術(shù)后要進(jìn)行科學(xué)合理的護(hù)理。
